La Regla 2 Minuto de confianza en pareja
El amor propio tiene un impacto significativo en nuestra Sanidad mental y emocional. Al cultivar una relación positiva y amorosa con nosotros mismos, aumentamos nuestra autoaceptación y autoestima. Esto nos permite manejar el estrés de modo más efectiva, tener una aire más positiva cerca de la vida y carear los desafíos con confianza.
Un ejemplo que suele ocurrir de forma habitual es pensar que nuestra pareja debe tener solo Luceros para nosotros y tarde o temprano, nos daremos cuenta de que eso no es Triunfadorí. Esto conlleva a que nos sintamos frustrados y decepcionados porque no se ha cumplido aquello que pensábamos que debía ser, pero a la ocasión, generamos en el otro una sensación de control que arruinará afectando a la relación.
El problema de la autoestima disminución es que se irá incrementando a medida que tengamos nuevas relaciones de pareja: si no nos ha ido correctamente en una relación, toda esta frustración se irá acumulando en forma de fracaso, generando sensación de ansiedad y haciendo que cada oportunidad nos valoremos menos.
Es importante evitar la confrontación y el uso de un jerga ofensivo durante las discusiones. En lugar de atacar al otro, se debe afrontar en expresar los propios sentimientos y deyección de forma asertiva.
Es un proceso en el cual la inventiva y la resistencia se unen para crear iniciativas y proyectos de autogestión para la ruptura con los males que nos dominan.
Por ejemplo, uno puede preferir dialogar directamente sobre los problemas mientras que otro puede ser más reservado. Estas diferencias pueden resistir a conflictos si no se abordan y se rebusca un equilibrio en la forma de comunicarse.
Descubrir y establecer prioridades claras y que efectivamente sean de tu interés es esencial: deben surgir de tus propios Títulos y deseos, no ser impuestas por presiones externas.
De esta modo, en ocasiones, la desconfianza en la pareja viene dada por experiencias que hemos sufrido a lo grande de la infancia sin embargo que es en esta etapa donde se establece la seguridad y la confianza con los demás.
“no soy lo congruo inteligente para mi pareja”, “no soy divertido y le aburro», more info «seguro que sus anteriores parejas eran más atractivas que yo”.
La investigación encuentra que el iguales actuando como profesionales se siente excluido y maltratado por el personal no-par17/. Un estudio flamante explícitamente encontró que el iguales actuando como profesionales que trabaja en agencias de tratamiento tradicional es “cooptado”, informando que las circunstancias de empleo y supervisión del iguales actuando como profesionales “pueden ser razonablemente interpretadas como poderosas fuerzas alentando la aculturación en las culturas de las organizaciones de tratamiento en las que trabajan”18/.
Este sitio usa Akismet para estrechar el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.
Evita atribuir intenciones: A menudo, tendemos a interpretar el comportamiento de la pareja como intencional, pero esto puede causar malentendidos. Evita frases como “Siempre lo haces para…”, pero que crean un concurrencia de confrontación.
Utilicen lenguaje honesto y transparente cuando describan el rol de las personas empleadas en el modelo de iguales actuando como profesionales.
Inspeccionar y valorar las contribuciones de cada miembro: Es importante reconocer el esfuerzo y las aportaciones de cada componente del equipo, valorando su trabajo y celebrando los logros tanto individuales como colectivos.